Witam jak rozplanowac kapsulki, jak wstaje jem sniadanie i ide na trening o 10.00? A na ulotce jest ze powinno sie je jesc rano na czczo 2szt. i przed treningiem 2szt.
Witam. Kupilem ostatnio sobie ta kreatyne. Jak ja brac. W dni niecwiczace 2 rano i 2 wieczorem ? W dni cwiczace 4 przed treningiem czy 4 po treningu ? Pozdr :)
HMB olimp 300 mega caps bez holo. Ważne o czerwca 2010. Prosże o propozycje. sprzdam lub wymienię na np. knockout/shock therapy/horse power itp. Napewno sie odgadamy.
Siema cwicze juz od 1,5 roku i zdecydowałem się ze zacznę brać kreatyne czy na początek może być KREATYNA Z OLIMPA MEGA CAPS 300 jak u was ona zadziałała i czy polecacie ja.
Hej, Jakie są na dzień dzisiejszy opnie a temat w/w AAKG, jak najskuteczniej dawkować? Jak ogólnie oceniacie Albo co według was będzie lepsze od Trec? Pzdrawiam i dzięki.
Mam zamiar kupić sobie kreatynę w kapsułkach i tak się zastanawiam czy coś jeszcze do tego dokupić. Chodzi mi o coś uzupełniającego dietę tylko w miarę taniego.